「YOGA・おはなのわ」
「おはなのわ」のヨガは、ヨガの枠に囚われず、おどること、うたうこと(うたうヨガ)食べること、話す(放す)こと。
その時のエネルギーを感じながらシェアしていきます。
- 動くヨガ(アサナ)
- 呼吸法(プラナヤマ)
- 瞑想(メディテーション)
- うたうヨガ(キールタン)
- 舞う 笑
- お互いの感じたことをシェアし合う
(サットサンガ)
クラスの前に必ず「今日のあなたのこと」を聞いてスタートします。
おはなのわのYOGAはライブです♪
その時その時で、動きもアプローチも変わります。
「今、ここ」を感じながら気持ちよく動きましょう。
わ.和.輪.○
まるい社会をめぐるめぐる
おひさま お月さま
私たちは宇宙そのもの。
私たちは光。
そのことを思い出していく
そんなお手伝いをします(^^)
【料金のこと】
(カウンセリング込みの90分レッスンです)
- マンツーマンの完全プライベートヨガセッション(タイマッサージの技法を使ったボディワークを取り入れたり、その日その人に必要なワークをさせて頂きます(^^).....5,000円
- 気の合うお友だち、ご夫婦お2人でのセッション.............3,000円/1人
- お友だちグループ3人以上でのセッション.................2,000円/1人
- ZOOMでのオンラインヨガセッション(ご自宅にいながら、完全プライベートなセッションを受けていただけます。....3,000円
※その他、出張ヨガなど、
お気軽にお問い合わせください(^^)
※只今、月２回のあおぞらYOGA
公式LINEからスケジュール公開中
https://lin.ee/Zz0Mjcw